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很久沒規劃一下目標了
近期跟同事聊了一下
發現大家都很有目標
我好像都在虛度光陰
所以來訂一下目標
1.體重減到70KG
為了這目標
所以現在運動強度要增加
每周跑步3天強度調整到40分鐘以上
控制飲食
開始戒吃宵夜和喝啤酒的習慣(真是可惜了昨天買的8瓶北海道啤酒)
2.開始認真準備考試
所以這個月一定要完成四科的筆記
至少要完成大綱
3.準備好目前課程的複習
順便跟同事借他之後課程的講義學習
也完成一支程式
4.鎖定客戶追蹤績效
找出操作軌跡
大概就是這樣吧
先做看看
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